MCT

je specializiran trening namenjen rešitvi stresne situacije ali dlje trajajočega obdobja stresa. Namenjen je posameznikom, kot tudi kolektivom, ki zaradi intenzivnosti in velikih obremenitev že čutijo pritisk stresa in utrujenosti ter želijo priti do celovite rešitve.

Program treninga je sistematičen akcijski načrt v 3 nivojih:

  1. –NIVO določitev življenskega sloga odpornega na stres
  2. –NIVO izgraditev notranje psihologije za uspešno rešitev stresne situacije ali obdobja
  3. –NIVO vzpostavitev ravnovesja s sprostitvenimi tehnikami

MCT je učinkovit, ker človeka obravnava kot celovit sistem: um-duh-telo.

Več

MCT Treningi

1-dnevni
za podjetja

Sedem urni program je namenjen izdelavi sistematičnega akcijskega načrta za rešitev stresne situacije ali dlje trajajočega stresnega obdobja.

Več

2-dnevni
teambuilding

Intenziven dvodnevni program namenjen izdelavi sistematičnega akcijskega načrta za rešitev situacije, ki posameznika ali kolektiv spravlja v stres.

Več

6 tednov
individualno

Trening poteka 1x tedensko 60 min. Celoten program treninga sledi akcijskemu načrtu, ki je namenjen rešitvi stresne situacije ali dlje trajajočega stresnega obdobja.

Več

delavnice/
predavanja

Specializirane delavnice - predavanja za obvladovanje stresa in izgorelosti na poslovnem ali zasebnem področju življenja.

Več