Delavnice in predavanja

Delavnice za posameznike

Specializirane delavnice - predavanja za obvladovanje stresa in izgorelosti na poslovnem ali zasebnem področju življenja.

MCT predavanja in delavnice so interaktivna predavanja na temo stresa, zaščite pred stresom in izgorelostjo ter dviga potenciala. MCT je edini trening, ki se loteva stresa in zaščite pred njim iz različnih vidikov, zato so tudi vse teme MCT predavanj multidisciplinarne in se lotevajo problema stresa na področju telesa, uma in duha.

Vsako področje (telo-um-duh) predava in vodi MCT trener, ki je zanj specializiran.

Delavnice so primerne za posameznike, ki so uspešni in zelo obremenjeni ter se zavedajo pritiskov stresa in velikih obremenitev. Vsak, ki bi želel narediti spremembo in za prvi korak potrebuje strokovno vodstvo ali zgolj motivacijo, se lahko pridruži. Vodili in pomagali vam bodo strokovnjaki s področja celostnega zdravja, prehrane, telesne aktivnosti, sproščanja ter pozitivne psihologije, ki je usmerjena k doseganju ciljev.

 

S pridobljenim znanjem na MCT delavnicah udeleženci razvijajo naslednje kompetence:

Telo

  • Integriranje telesne aktivnosti v vsakdan, kot generatorja življenjske energije in notranjega miru
  • Pravilno načrtovanje in izbira prehrane kot podpora dobremu počutju
  • Pomen zdravega telesa pri preventivi pred stresom in izgorelostjo

Um

  • Čustvena inteligenca
  • Osebna prepričljivost
  • Razreševanje notranjih in zunanjih konfliktnih situacij
  • Povečevanje samoiniciativnosti
  • Uspešno sodelovanje v skupini
  • Organiziranje poslovnega in osebnega življenja
  • Odločanje
  • Reševanje problemov
  • Prepoznavanje neverbalne komunikacije
  • Govorna komunikacija
  • Navezovanje stikov – mreženje

Duh

  • Fleksibilnost duha
  • Krepitev notranjega miru, moči in veselja
  • Uporaba pravila 80/20 pri odnosih

Cena delavnice z DDV je 29 EUR.

Prijavnica

Cena: 29 EUR

na osebo

Ostali MCT Treningi

Izbirate lahko med različnimi posebej prilagojenimi MCT treningi.

Trening za posameznike

2 dnevni

Master change training je specializiran trening, ki posameznikom in kolektivom pomaga delovati z manj stresa. Problema stresa se loteva celovito, z vidika uma, telesa in duha.

Več

Trening za podjetja

2 dnevni

Intenziven dvodnevni program namenjen izdelavi sistematičnega akcijskega načrta za rešitev situacije, ki posameznika ali kolektiv spravlja v stres.

Več

Program za posameznike

6 tedenski

Trening poteka 1x tedensko 60 min. Celoten program treninga sledi akcijskemu načrtu, ki je namenjen rešitvi stresne situacije ali dlje trajajočega stresnega obdobja.

Več

Delavnice za podjetja

Delavnice in predavanja

Specializirane delavnice - predavanja za obvladovanje stresa in izgorelosti na poslovnem ali zasebnem področju življenja.

Več

Naroči se na naše e-novice