O nas

Telo

Naše telo je skupek sistemov: kostnega, mišičnega, živčnega, prebavnega, z njimi pa upravljajo naši možgani.

Um

So naši možgani, ki predstavljajo vse, kar je povezano z razmišljanjem (zavednim delom), kot tudi nezavednim delom. Naše misli, želje, prepričanja vplivajo na naša čustva, občutke, čutenje, vedenje.

Duh

Glas srca - je naša notranjost, globje bistvo, tišina, notranji mir, enost.

Ljudje ne moremo ne misliti. Zato je zelo pomembno kako in na kakšen način usmerjamo naše misli in uporabljamo možgane, ker tisto kar mislimo nas vodi do občutkov, ti pa usmerjajo naše vedenje. Vse komponente; telo, um in duh so med seboj povezane in prepletene.

Če ne delujejo v sinergiji, se to odraža na slabšem zdravju, pretiranem stresu in izgorevanju, slabem počutju ali neuspehih.

 

Um

POVEČANJE NOTRANJEGA MIRU IN STIK Z NOTRANJO MODROSTJO

Treningi na področju uma so usmerjeni k spoznavanju njegovega delovanja preko razumevanja treh principov, ki so osnovni gradniki vsake človeške izkušnje. Trije principi so UM, MISEL in ZAVEST. Tekom treninga boste poglabljali zavedanje povezave misli s telesnimi odzivi ter ustvarjali prostor novim, svežim mislim, ki bodo izhajale iz notranje modrosti brez vpliva racionalnega dela uma. Na ta način boste prišli bolj v stik s svojo pravo naravo in intuicijo, ki sta vstopnica za bolj harmonično delovanje in doživljanje življenja.

 

Ogled programa
unnamed 6

Duh

VSPOSTAVLJANJE RAVNOVESJA S SPROSTITVENIMI TEHNIKAMI

MCT treningi na področju duha so usmerjeni k pridobivanju uporabnih tehnik in načinov razmišljanja, ki nam kljub velikim obremenitvam pomagajo ohraniti ali povečati notranji mir, veselje in moč. Zasnovani so tako, da vam pomagajo razširiti način razmišljanja in dojemanja določenih dogodkov ali ljudi, ki vas spravljanjo v stres tako, da ohranite notranji mir in veselje.

Sprostitvene tehnike so namenjene vzpostavljanju ravnovesja med umom in telesom s ciljem zaščititi se pred stresom in izgorevanjem.

Iz stanja sproščenosti se razvije naša kreativnost in sposobnost razmišljanja ter ustvarjanja novih idej, odločitev, sprememb, vrednot

V stanju ravnovesja pa pridemo v stik s svojimi globinami bitja, povečamo svoje zavedanje in možnosti ter gradimo opolnomočenje za vsakodnevne odgovornosti

Preko sprostitvenih tehnik se boste naučili:

  • povečati stik s telesom
  • izboljšati koncentracijo
  • vzpostaviti ravnovesje med levo in desno polovico možganov
  • zavestno in podzavestno umirjati s samohipnozo (vizualizacijo)

S tehnikami za sprostitev telesa in uma dosežemo:

  • hitrejše odločanje
  • večjo sproščenost, ki pa povečuje odpornost od stresa
  • sproščanje kreativnosti
  • osebne spremembe
  • rast sočutja, miru in povezanosti

Treninge na področju Duha (sprostitve) bodo z vami izvajali Licencirani in Certificirani trenerji Nevro LIngvističnega Programiranja in Hipnoze.

Ogled programa
unnamed 2

Telo

DOLOČITEV ŽIVLJENJSKEGA SLOGA
ODPORNEGA NA STRES

MCT treningi na področju telesa so usmerjeni k pridobivanju znanj in smernic kako v tem sodobnem, stresnem načinu življenja ohraniti zdrave prehranjevalne navade, primeren odnos do telesa in telesne aktivnosti, ki nam bo služil, kot generator življenjske energije.

Poznavanje delovanja telesa, ki je povezano s prehrano in gibanjem, ne bo pripomoglo le k izboljšanju osebnih in poslovih rezultatov, temveč tudi k povečanju odpornosti na stres in odpravi njegovih negativnih posledic. 

Celoten program je zasnovan tako, da zajema vsa področja zdravja ter vključuje telo in um (motivacijo), kar prinaša hitrejše in bolj celovite rezultate. zdravje.

 

unnamed

MCT Treningi

Izbirate lahko med različnimi posebej prilagojenimi MCT treningi.

Online delavnica o učinkovitosti

Nova paradigma razmišljanja o stresu in učinkovitosti

Pogost izziv je kako ohraniti optimalno mentalno stanje tudi v najtežjih situacijah.

Več

Master Change Trening Club

5 - MESEČNI ONLINE PROGRAM / ZA POSAMEZNIKE

Online program osebne rasti,  poglabljanja notranjega miru in harmonije.

Več

Online delavnica o zdravju

3 TEMELJI ZDRAVJA

obvladovanje stresa / naravna hrana / funkcionalno telo

Več

Trening za posameznike

2 dnevni trening obvladovanja stresa / za posameznike

Specializiran trening, ki posameznikom in kolektivom pomaga delovati z manj stresa. Problema stresa se loteva celovito, z vidika uma, telesa in duha.

Več

Trening za podjetja

2 dnevni trening obvladovanja stresa / za podjetja

Edinstven trening, ki se loteva obvladovanja stresa v kolektivih in pri posameznikih z grajenjem ravnovesja uma, telesa in duha.

Več

Celodnevni trening za podjetja

Nova paradigma razmišljanja o stresu in učinkovitosti

Pogost izziv je kako ohraniti optimalno mentalno stanje tudi v najtežjih situacijah.

Več

Program za posameznike

6 tedenski

Trening poteka 1x tedensko 60 min. Celoten program treninga sledi akcijskemu načrtu, ki je namenjen rešitvi stresne situacije ali dlje trajajočega stresnega obdobja.

Več